Openhartig Vitaliteit

Hoe lekker zit jij in je vel?

Dit spel met meer dan 100 vragen en opdrachten, geeft jou en je
medespelers nieuwe inzichten, begrip, inspiratie, ontspanning,
energie en bovenal veel plezier met elkaar! Om de beurt trekken
jullie een kaart met een vraag of opdracht als:

• Hoeveel energie heb jij over na een gemiddelde werk- of
schooldag? Wat doe jij daarna het liefst om op te laden en
wat levert dat je op?

• Hoe optimistisch of pessimistisch ben jij? En hoe beïnvloedt
jouw levensinstelling jouw vitaliteit?

• Opdracht voor iedereen! Shake it. Ga allemaal staan en
schud eerst je linkerbeen, dan je rechterbeen, je billen, je
linkerarm, je rechterarm , je borst je schouders, je hoofd en
dan heel je lichaam los. Dit mag met geluid! Hoe los ging jij?

Speel Openhartig Vitaliteit met elkaar en kijk hoe je (nog)
meer energie kunt krijgen in het dagelijks leven. Soms maakt
een kleine verandering al een groot verschil voor je plezier,
veerkracht en energie!