Fitness trainingskaarten - Volume 1
Informatie over Fitness trainingskaarten - Volume 1
Afmetingen & Maten
Afmetingen product
25,2 x 17,4 x 3,2 cm
Afmetingen verpakking
25,2 x 17,4 x 3,2 cm (lxbxh)
Gewicht
0,542 kg
Productinformatie
Uitgever
Auteurs
EAN
9789082511031
Editie
Editie 1
WINACTIE
Meimaand, reviewmaand! Beoordeel Fitness trainingskaarten - Volume 1 en je andere favoriete spellen en maak kans op een van de Clever spellen naar keuze. Begin juni kiezen we uit alle beoordelingen in mei een willekeurige winnaar.
Hoe werkt Fitness trainingskaarten - Volume 1?
80 FITNESS TRAININGSKAARTENDeze box bevat 80 verschillende trainingskaarten. Ze zijn te gebruiken in je fitnessclub, tijdens thuis-trainingen, circuit trainingen in groepen of bij individuele workouts. De serie kaarten is onderverdeeld in oefeningen voor 6 verschillende spiergroepen: armen (geel), benen (paars), billen (blauw), borst (oranje), buik (rood) en rug (groen).
Train 1-2 spiergroepen per dag. Eventueel kun je 6-8 oefeningen kiezen met diverse kleuren voor je hele lichaam. Qua herhalingen: hanteer ongeveer 12-15 herhalingen per oefening.
toon meer
Gesprekken over Fitness trainingskaarten - Volume 1
Er wordt nog niet gesproken over dit spel. Start het eerste gesprek. Gesprekken kunnen bijvoorbeeld gaan over de strategie van het spel of over de spelregels. Je kunt openbare gesprekken starten, maar ook gesprekken met enkel (een aantal van) je medespelers.
Start een nieuw gesprek
Reviews over Fitness trainingskaarten - Volume 1
Wees de eerste die Fitness trainingskaarten - Volume 1 beoordeelt.
Log in of maak een gratis account aan
en laat andere spellenliefhebbers weten wat je van dit spel vindt.
